Přepis řeči - Myšlení, náš chléb - základy denní osobní efeftivity

0:00:20	dobrý den
0:00:21	musíme se
0:00:24	tak
0:00:25	ta šňůra holt jedno otázkou
0:00:28	je skutečná nebo není
0:00:31	ale kdo
0:00:33	kdo má být skutečně y ve sedadel jaký mimozemšťané nebo oko
0:00:37	nebudeme trochu přízemní
0:00:42	budoucnost uděláte napřed
0:00:44	je skutečné naše budoucnost možná svou ta
0:00:48	jsou skutečné naše myšlenky
0:00:51	do si mysli je to co se děje na si hlavě je reálné
0:00:55	máte dopad na realitu
0:00:58	vás pá možná bys ani ne všichni
0:01:04	je to tak
0:01:05	od neztratím zamyslet
0:01:07	a já se dneska chci bavit o tom jaký ten lepší pečeme
0:01:11	to co máme tady hlavy je to něco c zdravého cosi rádi dáme a nebo
0:01:15	tady něco
0:01:16	co bychom radši ani vůbec nevěděli ani vůbec nechutnají protože na to moc nekoná
0:01:23	je to někdo kdo někdy vypja aspoň jedno pivo
0:01:28	a nebo víno
0:01:30	výborně pás sto najde
0:01:32	recitace stav teplárny den
0:01:35	sedíte někde venku na zahrádce
0:01:38	a teď na to donesou
0:01:40	naservírovali na serveru ji vám tu sklenici
0:01:44	krásná o rosena
0:01:46	když se na ni podíváte proti světu
0:01:49	a je to pivo nebo víno vidíte to se to světlo tam máme
0:01:53	ty bublinky tam probublávání
0:01:57	a už si představujete
0:01:59	co to udělá jsem na pět
0:02:01	tak to bude kouč
0:02:03	takže to bude pocit
0:02:05	co s vámi udělá
0:02:06	necítí takto vám
0:02:09	dostal chutná něco k pití
0:02:13	výborně
0:02:14	sme jenom v tom že se bavíme
0:02:16	fiktivní věci
0:02:18	někdo z vás tady to pivo nemá před sebou
0:02:20	jestli jo tak já bych si dal
0:02:23	a to je to jaký má dopad o našem myšlení na nás
0:02:30	a to naše paměť
0:02:32	je to lepší s tou paměti
0:02:35	tady jo
0:02:40	skvělé
0:02:41	jak je to značí paměti
0:02:43	dá se jí vůbec věřit
0:02:47	je ta paměť to na co se můžeme spolehnout nebo to je trochu jiná
0:02:52	já se dneska chci věnovat tomu
0:02:54	čemu se možná někdy to ste mi na petrově krutém tak se tomu věnoval tu
0:02:58	pár mi to
0:03:00	kam kterých se chceme točit a já se chci bavit i také o tom
0:03:04	jak s efektivní vlastně den
0:03:06	jak udělat lepší sami sebe
0:03:09	a nebo dva tady říkat
0:03:10	různé poučky o to co dělat jak dělat jo jaksi organizovat vlastní část
0:03:15	a budu se mění nebo se bavit o tom cena tomu začátku
0:03:19	budu se bavit
0:03:20	o tom co máme každý sebou o tom co máme tady v hlavě
0:03:25	pokud rámy signálu protože je to není který ste
0:03:29	a to je to
0:03:30	čili já říkám že jsme schopni si změnit
0:03:33	to jak sme efektivní nebo ne
0:03:35	co trata pana to ta paměť
0:03:38	myslíte si že můžete věřit
0:03:40	no z vás
0:03:41	vy
0:03:43	no kdo si vzpomíná jaké šaty nosila jeho učitelka
0:03:47	na prvním stupni pokusem je učitel
0:03:50	takže jestliže třeba ty šaty byly
0:03:53	žluté
0:03:55	já vaše učitelka žluté šaty pamatujete si na to někdo
0:03:58	nikde neměla
0:04:03	s t tomu že pokud bychom se tady takhle bavili spolu tak si vzpomenete na
0:04:08	to že někdy do okamžiku kdy přišla z voltech žlutej znáte nebo žluté halence
0:04:14	a nejsem si jistý že to je pravda
0:04:16	ale víc potom budete přesvědčení
0:04:18	takže ta paměť na dokáže klamat
0:04:21	jak to vůbec funguje
0:04:23	jaksi vytvářím tu myšlenkovou stopu té hlavy
0:04:27	test adresy to
0:04:28	jako pole
0:04:30	a když nám někdo tu cestičku vyšla dva
0:04:33	a na tom začátku první myšlenka
0:04:36	pole
0:04:37	možná zarostlé
0:04:39	to ještě tom lepším případě a možná to bude to pole chtěl jste pohonem
0:04:44	a vy stojíte na tom začátku
0:04:47	před vám je to
0:04:48	pole teďka pršelo že takže spoustu bláta
0:04:51	a vy chcete třech na tu druhou stranu protože zrovna na té druhé straně tam
0:04:55	vidíte pak vytoužené pivo
0:04:59	stojí tam na tom sto
0:05:00	aby
0:05:02	jdete
0:05:02	dete
0:05:04	alu potíte se
0:05:05	a to je to vždy vytváříte tu stopu
0:05:08	vy tam pro šlapete tu cestičku
0:05:10	to je to když vy něco vnímáte nebo kdokoliv nás vnímáme to
0:05:14	pak prošla parametru cestičku sto mozku
0:05:17	a vy ste si botas poměry
0:05:19	že ste si zapomněli doma
0:05:22	otvírá
0:05:25	takže se vracíte zpátky pro ten hat věda kudy půjdete zpátky
0:05:31	nejkratší cestou
0:05:33	rád to bude ta cesta není rychlopalná možná
0:05:36	a nebo se budete vracet tu stejnou cestou
0:05:39	takle fungují ty naše vzpomínky
0:05:42	našem myšlení když se naučíme
0:05:45	když si to vychlá telnetu cest
0:05:47	když si krásnými šlapeme a jedeme po nich
0:05:50	a vůbec u si neuvědomuje m že kolikrát
0:05:53	sme v nějakých martin ale které sme si sami určili nebo na mi nikdo určil
0:05:58	ono to by naši rodiče
0:06:00	o to by někdo ve škole nebo kdokoliv ty jsme se potkali
0:06:03	a kolo sme brali jako autoritu to nám řekl
0:06:06	ano tohleto správné myšlení
0:06:09	takhle to se to běžně dělá
0:06:11	a my vtom režimu jeden
0:06:13	otázka jestli t dobře nebo špatně chtěla nedokážu posoudit
0:06:17	nicméně já bych chtěl abychom se společně zamyslej na tím že jsou to určité věci
0:06:22	napřed tedy můžeme vystoupí můžeme stojí pryč nemusíme tomu podle
0:06:28	jak si vytváříme ty napit osvěta co se vůbec jako n
0:06:32	protože to co máme v hlavě myslíte si že to je ta realita
0:06:36	je to co se vážně děje
0:06:39	a poté trochu je
0:06:41	je to nahoru tak
0:06:42	že to co mám jihlavě tu naším na tu
0:06:46	tak otisk temnější rádi ty něco co my sme si tam prošlapali
0:06:51	tady vidíte obrázek
0:06:53	na té pravé straně
0:06:55	že takhle bylo vnímáno někdy
0:06:57	před na sto padesáti lety že takhle to máme mladého od o těch té oblasti
0:07:03	určité dovednosti jsou nějaké části mozku a takhle to funguje
0:07:08	jedna je dneska ty neurony byste posunuli trochu dál
0:07:11	vy totiž nevíme která oblast mozku je přesně za co odpovědná je to tuším když
0:07:16	se podíváme přidáme člověka do magnetické ta magnetickou rezonanci zavřeného do toho tunelu pece to
0:07:23	tam různě rozsvěcuje vykat okrást jako stromeček
0:07:26	je to krásné
0:07:27	a defakto tam na pravou tomuto terabyty odpovídat píšete pavučiny
0:07:32	když to stromečku protože
0:07:34	je to tam někde uložen ale není to uloženo tak jak se říká ano vytvořit
0:07:39	to tam byl kovy novou stopu tak je to tam vložena chemicky a elektricky já
0:07:43	reálně sme nikdy nic takového nezměřil
0:07:46	a to je zase nějaký koncem nějaký diktaturami
0:07:49	a teďka proč je tam ta paměť
0:07:51	protože
0:07:53	jak jsou tady ty taky
0:07:54	tak by stejně tak přistupujete k tomu že si na něco vzpomenete
0:07:59	a když do toho brnkněte do jedné kuličky té vody
0:08:02	tak se zatřese rozsvítit celá ta pavučin
0:08:06	takže v případě
0:08:08	že by se potkat zničím co jste poznali
0:08:11	tady nevíte který ten unk tak nemusí vzpomínat na věcí o kriste vůbec netušili že
0:08:16	s tím máte že je to s tím má společného
0:08:18	stalo se vám to potkali jste někoho
0:08:21	uviděli stani kovanému ste si vzpomněli na někoho den podobný
0:08:26	pak se si vzpomněli na něco co ste s ním zažila nenoste byly o tři
0:08:29	kroky úplně někde jinde
0:08:31	nebo opět
0:08:32	a co se stal jak ste se k té vzpomínce dostanu
0:08:35	ona je nějakým způsobem integrované spojena dohromady
0:08:39	aby vám stačí jedna to cinknu ti
0:08:43	a vy
0:08:44	se ocitáte úplně někde jinde na jiném místě
0:08:47	a pak my si mapujeme toto se děje kolem nás
0:08:51	jsou tu věci které my si stahujeme sami k sobě
0:08:54	pro někoho jiného to nemá stejný význam jako prom a to je dobré si uvědomovat
0:09:00	nás na mysl provádí
0:09:03	našimi vlastními cestami které my sme si nastavení
0:09:06	a co se stane
0:09:08	když jsou tam díry
0:09:10	ta naše vzpomínka
0:09:12	tady vidíte ten si
0:09:14	krásně vyzrálý
0:09:15	když jede si že
0:09:17	s jedna na začátku plný
0:09:19	taková ta vzpomínka která se dá více méně
0:09:23	takže tam
0:09:24	jak se najednou penaltový hrál bylo spoustu času máme tam si je tedy je děrami
0:09:30	myslíte si že tam jsou nám to nechá takhle by
0:09:33	co na udělal
0:09:38	a na ty díry zaplní
0:09:40	čím si myslíte že to zapojení
0:09:44	vymyslela na nebo něčím co si myslím že tam je
0:09:47	takže tady je velmi dobré si uvědomit
0:09:49	že to co si myslíme že se udál je zase naše verze rádi
0:09:54	proč si myslíte že
0:09:56	vznikají řádky
0:09:58	doma budu tvrdit
0:10:00	já jsem ti to jestli říká že do na ten barák
0:10:03	ty z mi to neříkal
0:10:06	tady nebudeš pryč
0:10:08	takže sem to říkal manželku b přesvědčena o tom že sem to mezi ta
0:10:13	do náprava
0:10:16	každý z nás
0:10:18	má tu svoji verzi rádi a možná jeden z nás
0:10:22	je tam za pláchnul podílu která vznikla jestli na to nepamatuje ano
0:10:27	mezi tím tam byla dcerka která si potřebovala rád nebo celá s něčím pomoci mě
0:10:32	nezná třeba nedává pozornost ho pozor takže pozornost byla někde jinde
0:10:37	takže jsme si to zaplav
0:10:38	a pak může být celá debata úplně zbytečná že každý zná se na to dívá
0:10:42	úplně z jiného úhlu pohledu a věří tomu co se stalo
0:10:46	a ještě aby to nebylo takové statické
0:10:49	tak viděli jste někdo c déčko
0:10:50	tak se s tím
0:10:52	ale je to a tak
0:10:54	fajn
0:10:55	takže to c déčko rysy pustíte tak pořád přehrává to stejné to tak
0:10:59	pokud lotra nepřistane poškrábe ta pohne přehrává nic
0:11:03	ale s tou paměti je to trochu jiná
0:11:06	takže když vstupujete do té paměti tak vy editory
0:11:10	vy tam každým tím zásahem každou to vzpomínkou provádíte úpravy
0:11:15	a potom a potom další dopady protože
0:11:18	tomu se dostanu později by se teď můžete sami si upravit vlastní minut
0:11:23	a vědomě
0:11:24	tady tohle co děláte na cokoliv si vzpomenete
0:11:27	akredituje
0:11:29	upravuje této
0:11:31	a málokdy to vrátíte do původního stavu něco tam přehází něco null upravit
0:11:37	možná to má teďka dopad to jak se ty cítíte pořád to má dopad to
0:11:40	co se vanesska stalo nebo vůbec jakékoli odkud předchozí zkušenosti
0:11:44	takže
0:11:45	tohle taky dobré si uvědomovat vzpomínáte ano opravujete vzpomínky tak poďme podívat pochopil
0:11:54	komunikace
0:11:56	další zdroj ty aspektů které údivně naše myšlení
0:12:01	jak si myslíte že komunikujem
0:12:05	co nás učili
0:12:06	učili nás
0:12:08	pokud na něco na srdci tak to řekni
0:12:11	je to tak
0:12:13	většinou
0:12:15	ale co se stane když je něco řeknete
0:12:18	máte zajištěno že to vůbec dopadlo tam kam to dopadlo z měl
0:12:22	je to je ta správná komunikace nebo není
0:12:26	protože my jsme jako vysílačka
0:12:28	vysílán a teďka pokud nemáme zajištěno že ten protějšek nám
0:12:33	nalezena ten stejný
0:12:35	vlna na tu scénu vlnovou délku tak co se stane
0:12:39	můžeme výsledek dlouho budeme chtít
0:12:41	a ten protějšek to absolutně nepřímé
0:12:44	protože on je někde jinde asi jede po té se vlnové dat
0:12:48	takže když vysíláme tak je dobré se zamyslet nad tím
0:12:51	hokej
0:12:52	naladil jsem se na to druhého
0:12:55	s kalibroval sem se vůbec e na tom začátku anebo si vysílám jestli tady něco
0:12:59	vykládám asi teďka tady něco budu povídá dat is tady budete na tyto nebo kdekoliv
0:13:04	jinde
0:13:05	asi nebudeme úplně názvy
0:13:07	takže tady je velmi dobré zase uvědomit
0:13:11	co já dělá na tom začátku sem tam efektivně nebo nejsem
0:13:15	a tady bych doporučil jednu věc uvědomte si
0:13:20	sme vůbec
0:13:23	i
0:13:24	ty myšlenky které nás napadají jako první výstupem je nějakým do komunikace
0:13:29	je to co sem já autenticky co bych vlastně chtěla říct
0:13:34	a nebo to je nějaká reakce která naučená
0:13:37	příklad
0:13:37	my jsme starku v obchodě
0:13:39	a co na udělá tak hrozivá vozy
0:13:42	rozjelo takovým způsobem že byla rychle tyto neubrzdila mozek vozík tam práskl do jaký pracích
0:13:48	prostředků
0:13:49	rána jako blázen
0:13:51	a na první reakce byla co děláš
0:13:55	co se mně radši udělal zamyslet se byla to ta reakce kterou já se chtěl
0:13:59	udělat nebo ne
0:14:00	takže v důsledku myslel fotoodpor asti udělá se ten krok zpátky
0:14:05	řekl jsem si
0:14:06	tedy jo na si to vlastně užívá by to byla skvělá zábava
0:14:10	raz je ten vozidla teďka někde jo potom obchodě mapě na povrchu
0:14:14	a je to velká naráz vlastně o zašlou bez nic se nestalo
0:14:17	a pak mě došlo že ta moje reakce která byla
0:14:20	byla sto popudu
0:14:23	co kdyby se něco rozbil a co na to řeknu ty prodavačky d oni vlastně
0:14:27	očekávají
0:14:29	že já tomu dítěti něco řeknu
0:14:31	a ono se vůbec nic nestalo
0:14:33	a já jsem do toho okamžiku semerádová nepřiměřený
0:14:36	takže pokud vstupujete do té komunikace tady jeden
0:14:39	dobrý možná drobný ty
0:14:41	u ste se zas tam
0:14:43	můstek chvilku vydržet a tu první reakcí která vám naběhne když loader akce která je
0:14:48	okamžitá
0:14:49	je to něco co vás
0:14:50	popudí něco co vás možná rozesměje nebo chcete někoho úrazy
0:14:54	zkuste se zastaví
0:14:55	a říci je to vlastně to co já sem byl co mu chci říct
0:14:59	a nebo za mě mluví nějaké
0:15:01	vnější okolnosti že bych se tak měl chovat
0:15:04	do nějaký program který si táhneme z minulosti
0:15:07	který říká pak zase poďme chovat padlo pod neodpovídá protože se to čeká ale vy
0:15:13	nic necítíte něco jiné
0:15:15	proto je důležité
0:15:17	to co cítíme vevnitř
0:15:19	protože
0:15:20	že co ste viděli přednášku petra
0:15:22	krutého
0:15:24	tak on tam říkala něco o tom že mozek funguje na deset procent
0:15:28	slyšeli jste to je fondem na deset procent říká devět dvanáct
0:15:33	asi na tím přemýšlel říká odkud nahlédl vznikla
0:15:37	a se možná si přemýšlet že má to nemusí mi úplně až tak blbost
0:15:40	a letos toho že vědomě
0:15:43	řídíme
0:15:44	nějakých pět možná těch deset procent toho co přes n dělám
0:15:48	zbytek řídí naše podvědomí
0:15:50	a to podvědomí má obrovskou moc
0:15:53	ona dokáže říct to co je a nebo není správné
0:15:57	takže
0:15:58	poďme se dycky zastaví a zaposlouchal do toho našeho podvědomí které daleko data jako tři
0:16:04	lešany naše myšlenky
0:16:06	vědomě utkví hlavě
0:16:08	takže co máme dělat
0:16:09	a to podvědomí někde říká
0:16:11	můžete vlastně dobrá zábava
0:16:14	nemuseli přísní nemusí lekár nemusí mi dokončit
0:16:19	teďka pátek úterní efektivitě
0:16:23	co tam je s tím rychleji
0:16:26	jak by defektivnější
0:16:29	co stěna společná kopírování
0:16:32	vkládání
0:16:35	kdo si myslíte že úspěšní jak toho dosáhl
0:16:39	je to někdo měl štěsti
0:16:43	je to někdo má dovednosti píli nebo co ten člověk dělá
0:16:48	jak to že o neúspěšných a ne
0:16:52	matka
0:16:53	co to znamená matka
0:16:56	jo a víc než ostatní
0:16:59	a to je jedno pěkné přesvědčení je to určitě takhle
0:17:04	na to může být spoustu názorů
0:17:06	ale přesně tak
0:17:08	my nevíme
0:17:09	co ten člověk dělá
0:17:11	a existuje výzkumy které se to tím nezabil a ty výzkumy řikaj
0:17:15	poďme se podívat
0:17:17	co ti úspěšný lidé dělení hlavně jak to dělá
0:17:22	no a v tomhle případě
0:17:24	se zjistilo že mají tři věci tři věci který tyhle úspěšně věci
0:17:28	ty úspěšně lidé dělení
0:17:31	oni mají nějaké přesvědčení
0:17:33	přesvědčení o těch věcech které dělení
0:17:36	dobrý se na tu věc určitým způsobem dívají
0:17:40	co může vy přesvědčení
0:17:42	to co tady
0:17:43	říkal kolega
0:17:45	aby neúspěšný musím makat
0:17:47	musím si
0:17:49	musí chodit do práce na šestnáct hodin denně já bych byl úspěšný
0:17:54	ale byl úspěšně musím porazit konkurenci
0:17:58	tom případě existuje nějaká konkurence že
0:18:01	takže já budu bojovat
0:18:02	a ten
0:18:03	to co budu dělat bude s tím zkratek
0:18:06	a nebo naopak jsou úspěšně je tedy řikaj podstatě peníze sou všude
0:18:11	a krásy musíme tu cestu je ani dušanu
0:18:15	a existuje tady spoustu úspěšný lidi tak já se budu učit o nich
0:18:20	já tady do finančního poradce
0:18:23	nedělá
0:18:25	možná někdo
0:18:28	to je přesně tady ta pozice
0:18:30	a ta práce
0:18:32	kdyby si můžete říct
0:18:34	ano
0:18:35	já se chci učil těch nejlepších
0:18:38	tedy za tři d finanční poradce zápisu návrh omlouvám
0:18:41	tak se ptejte včetně úspěch těch
0:18:44	co udělal čeho dosáhl
0:18:47	jak to udělá že byl úspěšný
0:18:49	jak ty lidi přesvědčit jakoby věty správné produkty které mýma doporučit
0:18:54	co tam je to jeho přesvědčím co si o tom myslím
0:18:57	kde ten úspěšný
0:18:59	a zkuste
0:19:00	prvního to zkopírovat
0:19:02	protože to je to co vám může zapříčinit oživlé true spiš
0:19:06	najděte si toho nejlepšího terase chcete určit kontaktujte neztratili jsou na webu najdete
0:19:12	podívejte se na jejich na této k jestli nějaké mají podívejte se na jednu tu
0:19:16	najdete spoustu toho
0:19:18	co se můžete učit
0:19:20	dete by úspěšně mluvení
0:19:22	spoustu úspěšně řečníků
0:19:24	podívejte se co dělají
0:19:26	a ideálně zkuste si napsat možná odpoví
0:19:30	na co myslíte když jdete na to pódium
0:19:32	je to
0:19:34	to říká ten petr já to podělám prostě to bude otřesný to bude to bude
0:19:39	velká korona a nebo to je
0:19:41	při do tady ve tady plná posluchárna
0:19:45	a já teď dokázal
0:19:47	já vím co mám říct o to řekl
0:19:49	jaké tam to přesvědčení
0:19:52	že mám tam přistupujte jedna věc přesvědčení
0:19:56	dobrá věc je taky to ta zazněl
0:19:58	a to je tělo
0:20:00	jak je když tady budou takle přednášce
0:20:03	nebo tady budu zalomený na židli
0:20:05	tak
0:20:06	ne já jsem moc úspěšnej řečníků každý michalík tady takle
0:20:10	ale je se mi tady takhle říkali nebo cokoliv možná
0:20:14	jakkoliv to tělo
0:20:16	by nebylo vpohodě
0:20:18	a většinou ty řešící se nějak postavy
0:20:21	stojí rovně
0:20:22	sebevědomě
0:20:24	to sou ty pozice
0:20:26	moci
0:20:27	jak to dělají
0:20:30	co to tělo udělá
0:20:31	pokud budete stát sebevědomě
0:20:34	tak samozřejmě to tělo vám navodí ten pocit toho se teda
0:20:38	ono je to totiž pak propojeno zjišťuje se
0:20:41	že to vůbec není tak jak sem říkal
0:20:44	že nejdřív to musí mít v hlavě a potom teprve se to tělo nějak chová
0:20:48	to fakt funguje i naopak
0:20:51	fleky ty limity toto slyšel
0:20:56	pár lidí prostě na
0:20:58	dělejte to
0:20:59	dokud se vtom dostanete dobří
0:21:02	protože
0:21:03	jak je to dozná se připravována nějakou zkoušku
0:21:06	nebo cokoliv že začne dělané říká
0:21:08	já to ještě nevím dost je to málo
0:21:10	já prostě ještě do toho nejdu ještě potřebuji tady přečíst i další pěkný tady se
0:21:15	z něj tím poradí do tady potřebuji tohle
0:21:18	a tak už to staráte několik jestli co možná let a možná se k tomu
0:21:22	nikdy nedostane
0:21:24	no zase ta je takle někdy přistihnu já se hlásím
0:21:28	a pak je důležité ji do toho
0:21:30	něco málo víte
0:21:32	kde to
0:21:33	třicet málo a doznat abyste do toho pronikli
0:21:39	zrovna včera jsem se díval na jeden této
0:21:42	ta kaufman a
0:21:44	je to silnej rizika dvacet hodin stačí
0:21:48	do slyšel o tom
0:21:49	že potřebujete deseti si z lodi na to abyste byli vnějším dobře
0:21:53	nastaví hodně
0:21:55	tenhle člověk říká
0:21:57	že vám stačí dvacet hodin
0:21:59	dvacet hodin se něčemu intenzivně věnujte to není tak moc jeden měsíc
0:22:04	po třičtvrtěhodinek by se to mete věnovat dáte dvacet lidi naše tam máte paní
0:22:09	a po těle dvaceti hodinách
0:22:12	vy začínáte bit v tom dobří
0:22:14	neříkám že nejlepší excelentní
0:22:17	jsou
0:22:18	původně směřoval ty deseti si hodin
0:22:20	a těch dvacet hodin je to někdo kdo se snažil naučit cizí jazyk jiný než
0:22:24	ve škole
0:22:27	já taky otevřeně
0:22:28	věnovali ste tomu plný dvacet hodin
0:22:31	jestli to zdali
0:22:32	pokud utajeni rozdal já sem to z dál
0:22:36	ne
0:22:37	po pěti hodinách sem si říkal ale mně se nedá z i
0:22:41	prostě vy toho té hlavy tak nejde nemám čas spoustu vinu spoustu pro prstenec
0:22:46	a já jsem tomu nedávným těch dvacet hodin
0:22:49	a samozřejmě jaký té pocit
0:22:51	když si přečtete ty slovíčka jednou za týden
0:22:53	vrátí deset tohoto týden znovu
0:22:56	pane pamatujete si nic ocitnete se jako blbec je takže pod bych to dělala
0:23:00	ale já sem nevytrhoval
0:23:02	takže jedno z toho co dělat je
0:23:04	vytrvat
0:23:05	vytrvat
0:23:07	napodobovat
0:23:09	a do toho po dvaceti hodinách zjistíte že buď data dovednost a tím ste si
0:23:13	něco osvěžili a nebo vás začne bavit a budete pokračovat do té
0:23:17	a ta třetí věc kterou vy můžete napodobovat takže velmi sklenářství myšlení
0:23:23	že určitá strategie
0:23:25	jak to ten člověk dělá určitý postup
0:23:28	a buď to může být postup
0:23:30	fyzicky
0:23:31	pokuď já to třeba nějaký spor
0:23:33	a nebo to bude postup myšlení
0:23:35	jak to pojmenovává těmi slovy
0:23:38	o čemu to vůbec tam
0:23:40	jaké my tam máme
0:23:42	potom ty limity
0:23:45	co já sám sobě si po menova
0:23:50	věříte tomu že všichni ste plně při vědomí teďka je to tak
0:23:54	doufám některé už ty
0:23:55	tak ty n
0:23:57	a
0:23:58	jak nás
0:23:59	ten pořád atice rozhlédnete po místnosti
0:24:03	a uvědomte si tři věci který ste neviděli doposavad
0:24:07	podívejte se
0:24:08	při věci dejte do vědomí
0:24:10	něco co tady je celou tu dobu do teplotu neviděj se to doposavad
0:24:15	naší ste
0:24:17	kouře porazil jestli taková není
0:24:21	všem
0:24:22	skoro se písemného
0:24:24	nevěřím že to tak je a pokud by se chcete něco naučit
0:24:28	tak je potřeba si snižovat
0:24:31	ten limit
0:24:32	a když tím trezor který nás
0:24:33	brzdí
0:24:35	že mi to co na co nezaměří nepozornost ose nejsme schopni naučit
0:24:40	takže nejsi my si musíte naučit a rozeznávat
0:24:44	rozdíly
0:24:45	o vůbec to vědět
0:24:47	a pak budete schopni
0:24:49	se něco naučit
0:24:51	krásný příklad hrál někdo z vás na kytaru nebo ne
0:24:55	paměti tady je
0:24:56	tak je to na začátku
0:24:58	chytnete to kytaru
0:25:00	za drnkáte
0:25:01	šíleny zvuk
0:25:04	a to se musíte naučit mezi poznat že rozházená první krok
0:25:10	což většinou je docela jednoduché
0:25:12	pak další proto se musíte naučit je
0:25:14	jak tu kytaru naladit
0:25:16	poměřovat danými nepodařilo to semitským já buď ladičko nebo mně to někdo na ledě
0:25:21	a potom až tohle zvládáte
0:25:23	tak nebo se dostáváte o ten velký kus ta a pokud ne překročíte vůbec ten
0:25:28	první práh
0:25:30	že se naučíte rozeznat že ta kytara rozházená
0:25:33	tak nemáte šanci se naučit nic dalšího
0:25:37	další to sme najímány naší takový příběh byl neděsme do práce
0:25:42	odborníka jedná se o broušení
0:25:45	ten člověk se pět let
0:25:47	z dělám víte co udělám
0:25:50	brousí se tam
0:25:51	já ti velmi přesně výrobek s kovu
0:25:54	a to broušení probíhá tak čeho se přiblíží
0:25:59	k tomu
0:26:00	výrobků
0:26:01	a udělat ozvu cinknete
0:26:04	podle takto cinkne on pozná jestli prosím málo nebo moc
0:26:09	tady zabrousím osle to zničila to výrobek za spoustu desítek tisíc
0:26:14	a tohle a musel trénovat
0:26:16	ten
0:26:16	ta doba toho tréninku na to pozici je zhruba nějakých
0:26:19	pět let
0:26:20	takže bitového nedokázal
0:26:23	nedokázal sto začít rozlišovat
0:26:25	první místo manévr byly
0:26:27	takže tady je důležité si uvědomit
0:26:29	pokud se chcete něčím zlepšit vděčen zlepší
0:26:32	naučte se vnímat
0:26:35	rozbili které nebo vnímat vůbec čase ta rizika
0:26:40	co to dost ještě o tom že eskymáci mají já nevím na devadesát za názvu
0:26:44	druhů provoz nich takže jsem tady
0:26:47	kolik směru bysme tam viděli dva dny váže
0:26:51	dobrý s ní a teďka možná ještě se mezitím
0:26:55	jak ta eskymák zná prsních je pořád stejný
0:26:59	co tam teda je důležité důležitá tam je
0:27:01	je do toho detailů naučit se to prostě rozlišovat co tam ta kvalita je to
0:27:06	získáte tím že tam utřete sou pozornost
0:27:08	obecný tam bratra pravidel
0:27:11	a potom se naučíte
0:27:12	že tam je nějaký rozdíl
0:27:14	zjistím na něco dělá
0:27:16	s tady vidíte
0:27:24	a podívejte se pořádně
0:27:27	jo tam inter
0:27:29	tam modern termín zadek
0:27:33	ale tam lupenici ne
0:27:40	co se
0:27:40	to je o tom že my sme hodně často kanály
0:27:44	a
0:27:45	pokud tohle popíšu
0:27:48	tak se dostává do další úrovně toho c důležité nebo co může být důležitý
0:27:53	trestáte si
0:27:56	paritní teďka tady odešlo
0:27:59	jaký oni mohli mít pocit
0:28:01	je tady sedíte máte nějaké pocity jako to může bavit jako to můžeme někde neutrální
0:28:06	a přitom ten vstup je pořád ten stejný
0:28:11	a pokud já bych teda teďka řekl
0:28:15	těch něco tady sedíte tak ste totální hlupáci
0:28:19	tyto dva z něco vyval
0:28:22	jenom jestli tak ty nenaštval
0:28:25	s co tady vykládám
0:28:28	jo
0:28:28	a toto vyvalila za pocit je ta někdo koho to naštvalo
0:28:33	tady
0:28:34	jeden
0:28:34	je tady do tohoto možná pobavilo
0:28:38	možná teďko zaujalo
0:28:40	stejný stejná
0:28:42	věta co sem tady řek
0:28:44	nemusí to určitě vážně
0:28:47	ale
0:28:49	toto je důležité
0:28:54	pojem se si to popsal pořád se to že standish ste naštvaný
0:28:59	ten pocit
0:29:04	ne komfortní
0:29:10	ne komfortní dá se to popsat ještě nějaký na
0:29:13	dobyto popsali jinak jiným slovem ne komfortní
0:29:17	nepříjemný
0:29:19	a té ano to jedna si věci kterou vy ste schopni ne změnit každodenním životě
0:29:24	nějaká situace je
0:29:26	a vy máte pocit
0:29:29	sem zajišťován když
0:29:31	a tady ten pocit
0:29:33	vy potřebujete zařadit do vnímání mi to udělat
0:29:37	slovy
0:29:38	jo slovy popíšete
0:29:40	slovy zařadíte
0:29:42	a
0:29:43	sme u toho jestli ty stavy je to se dostáváte do určitého stavu
0:29:47	do stavu ne pohodlnosti nebo ne konformnosti
0:29:51	a nebo nepříjemnosti
0:29:53	dá se to udělá d na když změníte to slovo
0:29:57	teď kdybyste to chtěl změnit
0:29:59	velmi to ne komfortní
0:30:03	to není byla přineslo a kdyby řekl velmi to krajně nepříjemná nebo byl se tomu
0:30:08	sem
0:30:09	je pro mě tohle ten stav from já chci být
0:30:13	a nebo tím že by si to změnil to slovo
0:30:16	a řekl bych možná tato vaši ne komfort
0:30:19	já když
0:30:20	řeknu ale pevně vytočilo ten je fakt
0:30:23	nás
0:30:27	když to někdo udělá
0:30:28	jsem schopen já jít do toho
0:30:31	že sám sobě ten stavy se zastavím
0:30:34	a ten stav si přejmenuje
0:30:36	myslíte si je tohle na mě může mít dopad nebo nemůže
0:30:43	ale je stav kdy potřebujete bit tak naštvaný
0:30:46	paní dané meditování do a je to úplně holky každý z nás může být naštvaný
0:30:52	proč by se to chtěl udělat
0:30:53	se vždycky byste nastaví vtom neleštím stavu pro vás proto abyste moc třeba vyjednávat abyste
0:30:58	dosáhl svého
0:31:00	ano uvědomte systém nějaký situaci
0:31:03	a ta situace je pro vás
0:31:07	buď pozitivní nebo negativní nebo jakákoliv
0:31:10	a chcete dosáhnout svého
0:31:13	no a teďka vy můžete tím ovlivnit pokud to bude jednání zašel a ten vám
0:31:17	bude říkali řeknete já potřebuji zvednout peníze a řekne
0:31:21	ale chlapečku na to zapomeň
0:31:23	tak ty
0:31:24	hlavičku což je ty parchante já ti ukážu
0:31:29	a je to stále které se tedy teďka a ten je teda vážně naštval to
0:31:32	všechno si řeknete vzduch
0:31:34	a je to kdyby si v jednáte potom zvýšení peněz
0:31:38	a úplně
0:31:40	nebo je lepší když ten stavit přehodnotit od okusil naučíte popisovali na
0:31:45	okry
0:31:46	tak dobře tak jako naštval nebo
0:31:49	ve toho číslo
0:31:55	daná osoba a je to rozdíl je rozdíl jestli by se cítíte špatně
0:31:59	a nebo ste vyloženě vytočený naštvaný
0:32:08	ano
0:32:09	víte vy máte pocit ne vy ho pojmenujete to není před jo hele je to
0:32:14	pravý o tom tohle si můžete vyzkoušet zkuste si najít
0:32:18	napište si to klidně pokud ale nemuseli dáte
0:32:20	napište si nějaký stavby byste který si pojmenovávat ten stav je vyloženě negativní ten stav
0:32:27	je takový že vám prosím nic nepřináší aby řeknete ok i
0:32:31	možná by mi pomohlo kdybych se tady cítil nyní
0:32:35	řeknu nezdravě pro mě
0:32:37	že pokud je každá drobnost každá věc kterou řekne partnerka nebo kdokoliv vytáčí dočervena
0:32:44	tak ta komunikace asi formě nebudou plně dobrá
0:32:47	pokud si to nevíš tome vyžíván hele
0:32:50	takový lidi lze nezná
0:32:52	takže prostě jenom si zkuste to křemenová ten stav
0:32:55	to je to ve vás vyvolal
0:32:56	a nebo jako sobě mluvíte
0:32:59	stejně tak dneska zase
0:33:01	no to takže tam předvádí ten tam nažive není normální rauš tohle že asi budu
0:33:06	po mnoha
0:33:07	tak já si sobě vyvolávám ten pocit
0:33:09	tady je realita je pořád stejná
0:33:11	o tam možná své protože se pohádal doma možná na jaké úkoly které musí na
0:33:16	ten
0:33:16	ale vy sami pro sebe si pojmenujte trestat toto ve dát vyvolává jiné
0:33:22	ho
0:33:25	je pokud jde na to
0:33:27	to samozřejmě nedělá
0:33:29	že ve vás to nějakým způsobem to vyvolává emotivně rád vždycky
0:33:33	a aby se na to na názvem pokud a mše dříve tak existuje nějaká zrcadlové
0:33:38	neurony které nás automaticky prostě naladěna to člověka možná to znáte
0:33:43	ten místnosti
0:33:44	when jednotlivé je nepříjemný jak se cítíte
0:33:48	mně osobně není moc dobře
0:33:50	teď se taky nepříjemný
0:33:52	a je to ten pocit rizika
0:33:54	a já jsem už zase necejtim úplně dobře nebo srdce ne komfortní
0:33:58	a nebo se prostě s toho smutný vytočený naštvaný pokaždý pokud tohle si popíšu tak
0:34:04	to veme bývají nula
0:34:06	řekněme citím se moc dobře něco jiného než ty ztrátové milovala smutek
0:34:11	a neboli tu
0:34:12	jo
0:34:13	a je to ale ten prvotní pocit toho že ono živé
0:34:16	to co máte sobě pořád stejný
0:34:19	tím že ho pojmenujete udávat je sil
0:34:22	a to je to celé bych chtěl abyste se zamysleli
0:34:25	tady set s n a tím
0:34:26	co se tam děje
0:34:27	ve vás
0:34:28	jakým způsobem to pojmenovat
0:34:33	a já jsem byl blíží ke konci
0:34:37	tady jedna důležitá myšlenka
0:34:38	že jste jde o pozitivní myšlení
0:34:42	tak vopatrně na to
0:34:45	že vy můžete mi velmi pozitivní
0:34:47	a pořád animozita pod by to mělo vyjít
0:34:49	modrou stanoviti můžete
0:34:51	potlačit vlastní pocity
0:34:53	ale co je důležité tom pozitivní myšlení je
0:34:58	podle noci jaký to na vás na dopad nebo nemá podržení jazyka nemluvte negativní
0:35:03	a když a že na to byla krásna situace u nás práci no tam nějaké
0:35:07	křičení a pak kolegyně říkala té druhé cikáne
0:35:11	nebuď naštvaná nebo naštvaná
0:35:14	prostě nebudu naštvaná
0:35:16	a já jsem dělení ta úroveň ten nestrannosti roste
0:35:20	a proč
0:35:21	protože mozek neumí dvě věci o neumí zpracovat ne
0:35:25	a to slovo naštvaná místenky rvalo prostě bylo sice logicky to dává smysl
0:35:30	neboť naštvaná nebuď hokej chvoj nebude
0:35:34	ale reálně ten mozek zpracovávat naštvaná
0:35:37	a vy abyste si byli schopni
0:35:39	úspěšně fungovat tak
0:35:42	tak zvaný domluvit omluvte negativních tak si vždycky musíte dát
0:35:46	musíte si hlavy představit tu věc tu naštvaná
0:35:51	velmi řeknete nebuď naštvaná taková tam vidí sebe soptit
0:35:55	jo
0:35:56	a to je to že když osoby mluvit tak zkuste tady opustit ty negativní pojmy
0:36:01	protože když řeknete to nebuď tak vy si musíte hlavy vytvořit myšlenkový konstrukt toho
0:36:07	toho negativního aby se na to
0:36:10	a tento z ekonomy zpracoval to prostě bere hokej naštvaná hokej pojďme do toho
0:36:16	tak
0:36:17	tady nějaká metafora ale pouze dostaneme a
0:36:24	zapadla vám něco s toho že sem mluvil
0:36:28	pokud ano takže teďka prostor pro dotaz
0:36:34	já jsem to říkal že na nedá tu
0:36:37	ne do začátku
0:36:40	kdo má dotaz mámy místo na při dotazy tak se nebojte uvažte se nekoušeme
0:37:08	takže otázka taková že pokud budu pozitivně pojmenovávat pozitivní stavy no pozitivně jestli se to
0:37:13	zesílit
0:37:15	ze sily a hodně
0:37:17	je můžete si zase vyzkoušet
0:37:20	zkuste někdo z izraele to bylo dobrý to mě pak dostal
0:37:23	ale s
0:37:24	a to pak bylo to create oblast kinit vo parádní prostě sem stala extázi
0:37:29	zkuste si to přehrávat jo říká někdo to bloky blok pohodě zas to používá třeba
0:37:35	jo
0:37:37	zkuste tomu datový takovým že to děláte právě je to cvičení
0:37:40	a zkuste tady
0:37:42	že to prostě bylo famózní to vloupání to bylo skvělý
0:37:45	a
0:37:46	o ten pocit je prostě někde jinde zkuste si to popsat a uvidíte sami na
0:37:50	sobě a někoho to bude fungovat neniklované uvidíte že to na vás může mít zesilující
0:37:56	učili
0:37:56	a této čím pro spěte zase sami sobě
0:38:00	jaký na
0:38:01	další dotaz
0:38:03	lozat rico
0:38:04	ne na triko svoláš otázky
0:38:07	a ta škoda prosím
0:38:33	jak se jak se dostat do toho aby bylo všechno přeměna pozitivního
0:38:38	jistě otázkou c přiměr jo já to nevím a to nevíte ani ne neříkám vypořádají
0:38:43	p ze všeho ale disky by tam stavu který je pro vás prospěšný
0:38:47	a nikdy vám ta zuřivost pomůže jo
0:38:50	jeví vám prostě to že se naštve tak můžete že když máte zlomenou nohu to
0:38:54	sice nevím že může pomoct
0:38:56	ale dostanu je víte vy ste nemocnici můžete potkat prostě partnera na celý život
0:39:01	nebo prostě byznys máte nebo někoho nikdy nevíme jak i ty jak i ty události
0:39:05	mají dopad no a samozřejmě vždycky se zamyslete nad tím jestli ten stav které ste
0:39:11	je pro vás ten dobrý
0:39:13	chráněný přitom obchodním jednání když vás už někdo úrazy
0:39:16	aby to člověka územní t tak můžete získat
0:39:21	není to o tom by pořád pozitivní je od lidského tam se zamyslet se ve
0:39:25	vztahu který je pro mě dobrý
0:39:29	dostaneme k ten výsledkům aspoň trochu blíže anebo si naopak škodí
0:39:33	že známe to všichni jo
0:39:35	tou červenou mohou před očima dobře pokud bude po celou tuto červeno novou potřebovat
0:39:41	tak je to fajn a naopak pokud budu jedna z něj ti
0:39:45	domě uzemni pohledech nalezni se zábavy
0:39:48	tak prostě sem prohra obchodníkům tak nemám ne domluvím se skončila komunikace
0:39:53	tak zase ta jenom o tom
0:39:54	je to stav pokud je
0:39:56	dejme tomu komentáře autora partnerky vytáčí dočervena a pak už nejsme schopni se další týden
0:40:02	barvy je toto bych tam kde chci být
0:40:05	pokud chci mít klid a ano tak
0:40:09	někdy
0:40:11	tak já to prosím dotaz působením
0:40:16	tak na dva ale neboli tak rychle ale pánové dám
0:40:49	tak jestli se úspěchy a jak se toho dá dosáhnout si to jenom o penězích
0:40:54	nebo něčem jiném
0:40:56	ten úspěch
0:40:58	můžou být peníze o null hodně to souvisí s tím jak americké hodnoty
0:41:02	tato tady není moc prostor
0:41:04	je se osvědčil modely těch hodnot ještě s
0:41:07	a vy říkáte že ty peníze sou důležité věčnou peníze vám něco dávají
0:41:12	a tady tohle odpovídá té hodnotě důležitosti
0:41:16	a na je to dává důležitost
0:41:18	možná i třeba jistotu že může něco dělat
0:41:20	pokud to sou hodnoty které mě jako člověka ženou kupředu
0:41:24	ano
0:41:25	jsou pro mě ty peníze důležité pokud se týká té abyste životního naplněny
0:41:29	potřebuji naplňovat i ty další hodnoty
0:41:32	ale k tomu staví dneska nebude prostor aby se to mělo
0:41:35	já jenom jestli můžu tak u martiny docela k nalezení každé pondělí osumnáct třicet teda
0:41:41	většinou jakubův řeč scan půlku a stačí sou zeptat pro u
0:41:47	bass u nás zatím informacemi mokrém taky pana pořádaného rekurzi prosím na tom tak
0:41:55	přežil sem a cítím se silnější lepší teď
0:41:59	jak to ukazuje není to není to úplně na té kurz
0:42:02	je to spíš ta takové posezení když se bavíme o to jak se určité dovednosti
0:42:07	dají použít normálním životě protože mně na tom zajímá jedna věc teorie krásná věc ale
0:42:12	pokud já nevím co mám dělat praxi
0:42:15	takže mi to plyne nic atif teorie nosná internetu milion takže pokud se chcete potkat
0:42:21	najděte si to napiš zvukové na to jedna b a dává taková krátká setkali posedíme
0:42:26	na dvě hodiny někde včelíně bylo popovídáme si o tom ale tohle mi dává smysl
0:42:30	nedává smysl
0:42:32	a
0:42:33	pokud chcete
0:42:34	a na stránky
0:42:36	pan sice mám ale nejsou hotové takže to jedna z věcí kterou odkládám kdyby mysterie
0:42:41	do pomozte stránkami krát pomůžu výměnou třeba za jaké sezení nebo za
0:42:46	já doporučím spojením která byla předem pro tu stěnu potom neuvěřitelném
0:42:52	máme tady část poslední a trust me krásných trouble na nakupování nejen
0:42:58	a krásný triček jeden
0:43:01	takže
0:43:02	najdi něco si
0:43:04	naší posluchači na výhodné stroje přepne čtyři věci
0:43:09	a rozdávej se za ně
0:43:11	neskutečná si při trička
0:43:14	nerozhodnutá ste
0:43:17	v pořádku
0:43:19	co by menu čtyři zeptej se na čtyři věci které by sis před než ta
0:43:25	tak já se vás zeptám co byste si chtěli admis téhle přednášky dalo vám to
0:43:29	něco
0:43:31	tady
0:43:36	a něco jiného než strýčka
0:43:43	tak počkat
0:43:45	dokončíme zdivo není na večerní pátek ale já bych se něco zeptal
0:43:51	koloidní je potřeba
0:44:06	děkuju
0:44:09	děkuju
0:44:15	a y
0:44:17	další věc k tomu abysme k něčemu k něčemu dobrý abysme sepsanou jejich jako vlastnost
0:44:24	potřebujeme co to musíme dávat
0:44:28	ne
0:44:30	a
0:44:34	pro každý příkaz
0:44:38	tak já té rezem posledním

Myšlení, náš chléb - základy denní osobní efeftivity

D0206

Martin Lutonský